בשל מאורע שטלטל את חיי מצאתי את עצמי מחשבת מסלול מחדש על מנת להעניק לעולם את כל האהבה והכוח מתוך חיבור פנימי, חיזוק מסוגלות ופיתוח מודעות פיזית ותודעתית שבי ולכן עשיתי הסבה לתחום הפילאטיס השיקומי.

חוויתי תהליך למידה והתפתחות מנטלי עמוק ואיכותי אשר עזר לי לשמור על איזון וחוסן נפשי וגופני. נוכחתי לדעת שתנועה היא כוח ריפוי עוצמתי.
הוכשרתי באקדמיה של מרתה פילאטיס – תוכנית מורים יוקרתית ומקצועית לפילאטיס מזרן, מכשירים ושיקום.

הדרכתי וליוויתי תהליכי שיקום במרכז מרתה בבנימינה ובזכרון יעקב בבית הלוחם ובמכוני פיזיותרפיה שונים – טיפול אינטנסיבי הדורש התמדה וסבלנות. 

כיום, אני מאמנת פילאטיס מודרני, קלאסי ושיקומי בחברות הייטק ובסטודיואים הגדולים בעולם ביניהם:  EY, APPLE,+50, לרבות רשת הולמס פלייס וגרייט שייפ.

פילאטיס בעיניי היא שיטה מופלאה ואינטליגנטית המלמדת אותנו להכיר את גופנו ולפתח שליטה פנימית, פיזית ומנטלית מתוך מרחב המאפשר להתחבר, להכיר ולחקור את הגוף באופן עמוק ושיטתי.

אני מרגישה סיפוק והערכה גדולה על ההזדמנות להיות חלק מבניית קהילה של מתאמנים עם מודעות לגוף ולנפש, ורצון לחזק ולשמור על גוף חיוני ובריא.

בסטודיו תוכלו להתאמן בפילאטיס מכשירים עם הציוד המתקדם העולם מבית Merrithew ובפילאטיס שיקומי עם מכשור כגון כסא פילאטיס, חבית וקאדילק. באימון תקבלו הזדמנות לניקוי ראש, להתרכז בתנועה, בנשימה, בסינכרון בין כל חלקי הגוף ופעולות שימלאו אתכם בכוח ואנרגיה.